Entdecken Sie den Spaß an der Bewegung... ...und steigern Sie ihre Lebensqualität
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Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.

Kurszeiten

Tag Zeit Ort
donnerstags 19:10 - 20:10

PersonalTraining - Olga Fibich - Kursstudio

Falkenberger Landstraße 75, 28865 Lilienthal

     

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