Entdecken Sie den Spaß an der Bewegung... ...und steigern Sie ihre Lebensqualität
Entdecken Sie den Spaß an der Bewegung...              ...und steigern Sie ihre Lebensqualität

STRONG by Zumba®

STRONG by Zumba® kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit Du deine bisherigen Grenzen übersteigen und deine  Fitnessziele schneller erreichen kannst.

 

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumb wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm

 

Trainiere jeden Muskel

Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.

 

Nachbrennwert steigern

Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workouts Kalorien zu verbrennen.

 

Schneller stärker werden

Indem Du härter trainierst, als Du es jemals für möglich gehalten hast, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst Du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.

Kurszeiten

 

Tag Zeit Ort

dienstags

18:00 - 19:00

PersonalTraining - Olga Fibich - Kursstudio

Falkenberger Landstraße 75, 28865 Lilienthal

donnerstags 18:00 - 19:00

PersonalTraining - Olga Fibich - Kursstudio

Falkenberger Landstraße 75, 28865 Lilienthal

 

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Dann kontaktieren Sie mich und ich berate Sie ausführlich zu Ihren individuellen Zielen und beantworte Ihnen gerne ihre Fragen!

Rufen Sie mich unter 0163/4806743 an oder nutzen das Kontaktformular.