BODY FORMING ist ein dynamisches Muskeltraining mit und ohne Kleingeräten.
Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung und Straffung vom ganzen Körper durch verschiedene und gezielte Übungen und ein intensives Herzkreislauftraining.
Diese Workout hat keine vorgegebene Choreographie, somit entsteht ein abwechslungsreiches Training
Kurszeiten:
| Tag | Uhrzet | Ort |
| montags | 17.00 - 17:50 |
PersonalTraining - Olga Fibich - Kursstudio Am Wolfsberg 7, 28865 Lilienthal |
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