BODYFITMuskelaufbau ist ein abwechlungsreiches GanzkörperKrafttraining. Hier wird der Fokus komplett auf Muskelaufbau gelegt. Der ganze Körper wird trainiert und hierbei achten wir beonders auf langsame Bewegungsabläufe. Das Muskelaufbautraining lebt von wenig Wiederholungszahlen, aber dafür angepasstest Gewicht mit Steigerungsoptionen. Ich freu mich auf Euch.
Kurszeiten:
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
| freitgas |
08:15 - 09:15 Uhr |
PersonalTraining - Olga Fibich -Kursstudio // Am Wolfsberg 7, 28865 Lilienthal | Olga |
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...dann kontaktiere mich und ich berate dich ausführlich zu deinen individuellen Zielen und beantworte dir gerne deine Fragen!
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