Zumba ist ein mitreißendes Workout, was die Welt im Sturm erobert hat.

Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende und Muskel formende Ganzkörper-Workout fühlt sich ganz und garnicht nach einem anstrengendem Training an. Warum? Weil es einfach so viel Spaß macht. Wenn du in einer Zumba Stunde bist, denkst du, du bist auf einer spitzen Party. Und deshalb ist es für jeden geeignet.

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das lateinamerikanische Tänze, wie Salsa Merengue, Cumbia uvm. mit Aerobicelementen kombiniert. Der Fokus liegt jedoch beim Tanzen. Es geht nicht darum den Körper in Perfektion zu bewegen, sondern einzig und allein um eine tolles Körpergefühl und die gute Stimmung. Der Spaßfaktor steht an aller erster Stelle!

Die 1. Zumba Party war ein voller Erfolg, freu mich auf die Nächste...

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