GRIT ist ein 30 minutiges hochintensives Intervalltraining mit purer Herausforderung und klarem Übungsablauf zu energiegeladener Musik. Es ist ein Workout für den gesamten Körper. 30 Minuten in dem du deinen Körper an deine Grenzen bringst. Es gibt zwe Arten: Grit Strngth - mit Gewichten - und Grit Cardio - mit dem eigenen Körpergewicht -
Es werden die effektivsten 30 Minuten sein, die dein Körper je erlebt hat. Nimm die Herausforderung an und erziele Ergebnisse - so schnell wie noch nie.
ACHTUNG - Grit macht süchtig!!!
Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
mittwochs Strength |
20:00 - 20:30 Uhr |
PersonalTraining - Olga Fibich-Kursstudio // Am Wolfsberg 7, 28865 Lilienthal |
Olga |
samstags Cardio |
09:30 - 10:00 Uhr |
PersonalTraining - Olga Fibich-Kursstudio // Am Wolfsberg 7, 28865 Lilienthal |
Olga |
...dann kontaktiere mich und ich berate dich ausführlich zu deinen individuellen Zielen und beantworte dir gerne deine Fragen!
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