RÜCKENFITNESS stärkt die Muskulatur die für eine gesunde Haltung wichtig sind. In diesem Kurs trainierst du deine Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und schärfst deinen Gleichgewichtssinn!! Wir benutzen dafür das eigene Körpergewicht, wie auch verschiedene Kleingeräte.
Kurs | Zeit | Ort |
RückenFitness | dienstags 19:15-20:00 |
PersonalTraining-Olga Fibich- Kursstudio Am Wolfsberg 7, 28865 Lilienthal |