Entdecken Sie den Spaß an der Bewegung... ...und steigern Sie ihre Lebensqualität
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RückenFitness

RÜCKENFITNESS stärkt die Muskulatur die für eine gesunde Haltung wichtig sind. In diesem Kurs trainierst du deine Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und schärfst deinen Gleichgewichtssinn!! Wir benutzen dafür das eigene Körpergewicht, wie auch verschiedene Kleingeräte.

 

Kurs Zeit Ort
RückenFitness   dienstags 19:15-20:00   

PersonalTraining-Olga Fibich- Kursstudio

Am Wolfsberg 7, 28865 Lilienthal